KabarMakassar.com — Bulan suci ramadan sudah memasuki pekan ketiga, hari ini Rabu (3/4) merupakan hari ke 23 umat muslim melaksanakan bulan puasa. Penting bagi muslim untuk mengetahui jadwal imsak di tempat mereka berada.
Berikut jadwal imsak dan buka puasa untuk wilayah Makassar :
– Imsak: 04.30 WITA
– Zuhur: 12.09 WITA
– Ashar: 15.23 WITA
– Maghrib: 18.10 WITA
– Isya: 19.18 WITA
Jadwal ini dapat dijadikan acuan bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa di wilayah Makassar.
Saat sahur jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang bernutrisi juga kaya akan serat agar kenyang lebih lama.
Perhatikan menu sahur yang akan disantap karena beberapa makanan yang dikonsumsi saat sahur tidak boleh sembarangan.
Hindari makanan yang mengandung kandungan garam yang tinggi karena dapat meningkatkan risiko dehidrasi, roti saat sahur karena dapat membuat lapar lebih cepat, makanan berlemak yang dapat menyebabkan masalah pada lambung, makanan manis yang memicu kadar gula darah dan yang terakhir makanan pedas pada saat sahur karena dapat membuat perut tidak nyaman karena produksi asam lambung meningkat.
Semoga ibadah puasa kita diberkahi dan diterima oleh Allah SWT.
