KabarMakassar.com — Puasa Ramadan 1447 Hijriah telah memasuki hari kelima, pada Senin (23/02). Umat muslim berlomba-lomba mengejar keberkahan serta pengampunan di bulan Ramadan ini. Jadwal imsakiyah diperlukan umat muslim sebagai acuan dalam menjalankan puasa selama Ramadan. Sehingga dapat memperkirakan waktu untuk mempersiapkan makan sahur.
Begitu pula dengan jadwal berbuka puasa, ini menjadi momen yang bahagia untuk umat Islam. Ketika berbuka puasa disunnahkan agar segera membatalkan puasa saat tiba waktunya.
Berikut jadwal imsakiyah dan buka puasa bagi yang berada di wilayah Makassar dari Kementerian Agama.
Imsak: 04.43 WITA
Subuh: 04.53 WITA
Duha: 06.33 WITA
Zuhur: 12.19 WITA
Asar: 15.28 WITA
Magrib: 18.26 WITA
Isya: 19.35 WITA
Diriwayatkan dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda:
“Rabb kita tabaroka wa ta’ala turun ke langit dunia ketika tersisa sepertiga malam terakhir. Lalu Dia berfirman: ‘Siapa yang berdoa kepada-Ku, maka akan Aku kabulkan. Siapa yang meminta kepada-Ku, maka akan Aku beri. Siapa yang meminta ampunan kepada-Ku, maka akan Aku ampuni.’” (HR Bukhari dan Muslim)
Dalam kitab Taudhihul Adillah karya KH. M. Syafi’i Hadzami, dijelaskan bahwa orang yang berpuasa disunnahkan untuk makan sahur, baik dalam puasa wajib maupun puasa sunnah.
Rasulullah SAW bersabda:
“Makan sahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan.” (HR Al-Jama’ah kecuali Abu Dawud).
Bacaan niat sahur:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانِ هذِهِ السَّنَةِ لِلهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma ghadin ‘an adâ’i fardhi syahri Ramadhâni hâdzihis sanati lillâhi ta’âla.
Artinya: “Aku berniat puasa esok hari untuk menunaikan fardhu di bulan Ramadan tahun ini, karena Allah Ta’ala.”
Bacaan doa buka puasa
اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Latin: “Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa ‘ala rizqika aftartu birahmatika yaa arhamar-roohimiina”
Artinya: “Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, dan atas rezeki-Mu aku berbuka puasa, dengan rahmat-Mu ya Allah Tuhan Yang Maha Pengasih”.
Dengan terpenuhinya asupan cairan, tubuh bisa terhindar dari dehidrasi, rasa pusing, sakit kepala, dan kelelahan selama berpuasa.
Penting untuk mengonsumsi jenis minuman saat sahur yang bagus untuk tubuh. Dikutip dari Halodoc selain air putih minuman sehat lain seperti air kelapa tanpa gula, susu cokelat, teh jahe dan jus buah dapat membuat segar dan berenergi lebih lama selama puasa.
Tetapi perlu diperhatikan minuman tersebut bukanlah pengganti air putih. Air putih tetap merupakan jenis minuman yang paling baik untuk dikonsumsi. Usahakan untuk minum air putih minimal 8 gelas sehari setiap harinya.
