Ibu Hamil Ingin Makan Buah Nanas, Ini Penjelasan Dosen Kebidanan FKM UMI

hellosehat.com

Kabar Makassar — Banyak rumor yang beredar, wanita hamil tidak diperbolehkan makan buah Nanas. Hal ini membuat bayi lahir prematur, hal tersebut dibantah Suchi Afnalurini Shariff S.Si.T, SKM. M.Keb, Sekertaris Prodi Kebidanan FKM UMI.

Menurutnya, larangan tersebut seharusnya diperjelas, buah Nanas ternyata mengandung cukup banyak Vitaman C.

“Nanas mengandung banyak Vitamin C, sehingga kita tidak boleh serta merta melarang ibu hamil untuk tidak memakan nanas,” jelasnya.

Baca juga :   Sejarah Kebangkitan Maritim itu Dimulai dari Makassar

Sebenarnya, buah Nanas aman bagi ibu hamil, dengan catatan selama dimakan dalam kondisi yang sudah matang dan tidak dalam jumlah berlebihan.

“Dalam 1 pekan bisa makan 2-3 kali, jika perlu setengah buah saja. Hal paling penting buah Nanasnya yang masak, bukan Nanas muda,” lanjutnya.

Nanas muda, kata Suchi, mengandung zat bromelain yang dapat menyebabkan pelunakan pada leher rahim. Hal ini dapat menyebabkan persalinan prematur.

Baca juga :   Beredar Rumor 8 Penyakit Yang Tak Ditanggung, Ini Penjelasan BPJS

Begitupun dengan buah Durian, Nangka dan Campedak. Durian mengandung asam archidonat dan alkohol yang dapat marangsang kontraksi rahim sehingga bayi lahir prematur. Sedang buah Durian memiliki sifat panas yang dapat menyebabkan perut mudah kembung.

“Begitupun dengan buah Nangka dan Cempedak, efeknya hampir sama dengan buah durian. Perlu diingat, semua buah tersebut bisa dikonsumsi asalkan tidak berlebihan,” ujarnya. (*)

Baca juga :   Makassar Tuan Rumah City Sanitation Summit CSS XVII

Penulis: FKM UMI
Foto: Int.